Акне — сложное заболевание кожи — имеет множество форм. Хотя каждый прыщ технически образуется одинаково — омертвевшая кожа, жир и остатки пищи слипаются вместе и закупоривают поры, но затем они могут перерасти в различные виды пятен. Некоторые из них большие, красные и нежные на ощупь (например, кисты), другие — в виде пятен на коже, вызывающих проблемы с текстурой (угри и белые угри). Здесь мы подробно рассмотрим семь типов акне, причины их возникновения и способы лечения каждого пятна. Что касается средств лечения, то приведенные здесь советы лишь поверхностны, поскольку лечение акне требует целостного подхода — диета, стресс и сон могут повлиять на состояние кожи, но в этой статье мы сосредоточимся на конкретных ингредиентах для каждого типа прыщей.
Невоспалительные и воспалительные прыщи Каждый тип прыщей технически относится к одной из двух категорий: невоспалительным или воспалительным, хотя, если говорить прямо, все прыщи возникают из-за того или иного уровня воспаления. Некоторые типы более нежные, опухшие и раздраженные, чем другие, — они классифицируются как «воспалительные». Папулы, пустулы, узелки и кисты относятся к этой категории, поскольку все они обычно красные и болезненные. «Невоспалительные» акне, с другой стороны, приводят к появлению более тонких бугорков — это угри, черные угри и субклинические прорывы. Также известные как комедональные акне, бугорки обычно имеют телесный оттенок, за исключением угрей, которые имеют более темный цвет. Обычно они вызваны закупоркой волосяных фолликулов и встречаются там, где кожа более жирная, например на груди, спине и в Т-зоне лица. Невоспалительные акне могут воспалиться позже, когда происходит избыточный рост бактерий (особенно Cutibacterium acnes1), что может вызвать высвобождение воспалительных цитокинов и мессенджеров для создания клинического воспаления.Таким образом, все акне — это воспаление на определенном уровне. Белые угри Как лечить: — AHA или BHA:Снятие омертвевшей кожи поможет вам избежать закупорки пор в первую очередь. Салициловая кислота — идеальный вариант для жирной кожи (она растворима в масле, что позволяет ей проникать в поры), в то время как AHA, такие как молочная кислота, обычно более увлажняющие и больше подходят для тех, у кого более сухой или чувствительный тип кожи. — Ретинол:Ретинол и ретиноиды способствуют нормальному процессу обновления кожи, предотвращая скопление мертвых клеток в порах.Osmosis Skincare предлагает ряд исключительных ретинальных сывороток, в которых используется фармацевтический липосомальный ретинальдегид и запатентованные питательные вещества, выходящие за пределы поверхности, чтобы питать и ремоделировать кожу. — Регулярно делайте пилинг:Узелковое акне может иметь генетический компонент, поэтому, если у вас есть семейная история, регулярные химические пилинги в кабинете помогут удалить излишки омертвевшей кожи и запустить процесс обновления клеток, что, в свою очередь, поможет предотвратить закупорку пор и появление узелков со временем. — Маски для очищения пор:Такие ингредиенты, как активированный уголь и глина, популярны в масках для очищения пор, поскольку они вытягивают из пор излишки жира и грязи, тем самым предотвращая появление пятен.
Черные угри Как лечить. Черные и белые угри сделаны из одной ткани (за исключением окисления пробки), поэтому лечить их можно довольно одинаково: — AHA, BHA и глины:Очищающие средства с салициловой кислотой, глиняные маски и химические эксфолианты с альфа- и бета-гидроксикислотами помогут отшелушить кожу и сделать ее менее склонной к образованию угрей. Отличный вариант — Deep от Osmosis Skincare, детоксицирующее очищающее средство, которое удаляет глубокие загрязнения и обеспечивает бодрящую чистоту. — Средства для удаления угрей:На рынке можно найти множество средств, посвященных именно этой проблеме, — от ежедневных тоников до масок от угрей и лечебных гелей (вы не найдете полосок для пор, поскольку они на самом деле не удаляют пробки у их источника). — Маски «сделай сам»:Множество натуральных ингредиентов могут мягко растворять омертвевшие клетки кожи и выводить мусор из пор, включая клюквенный энзим, ключевой ингредиент маски с клюквенным энзимом от Osmosis Skincare. Субклинические акне Как лечить: — Салициловая кислота:BHA отлично подходит для комедональных акне, поскольку этот ингредиент проникает глубоко в поры и помогает разрушить закупоривающий поры материал. — Ретинол:Опять же, ретинол — это «А+» и для профилактики комедонов. Местные ретиноиды обладают комедонолитическим эффектом, то есть помогают предотвратить и вылечить закупорку пор. Это происходит благодаря их способности увеличивать оборот клеток кожи и уменьшать тенденцию клеток и остатков кератина слипаться вместе. — Перекись бензоила:Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие акне, и помогает разрушить закупоривающие поры вещества, такие как мертвые клетки кожи (которые могут привести к субклиническому акне). Если вы используете ретинол, придерживайтесь утреннего мытья лица с перекисью бензоила, чтобы нанести ретинол на ночь, так как при совместном использовании перекиси бензоила и ретиноидов (или ретинолов) они взаимодействуют, что снижает эффективность обоих средств. — Регулярно делайте пилинг:Узелковое акне может иметь генетический компонент, поэтому, если у вас есть семейная история, регулярные химические пилинги в кабинете помогут удалить излишки омертвевшей кожи и запустить процесс обновления клеток, что, в свою очередь, поможет предотвратить закупорку пор и появление узелков со временем.
Папулы Как лечить: — Алоэ вера:Алоэ вера содержит множество противовоспалительных витаминов, ферментов, минералов и аминокислот, которые успокаивают папулы, а также натуральные салициловые кислоты, помогающие удалить прыщи в самом их источнике. Кроме того, алоэ обладает некоторыми противомикробными свойствами: его местное применение в сочетании с кремом третиноин (ретиноид рецептурного действия) оказалось эффективным при лечении воспалительных и невоспалительных акне3. — Перекись бензоила:Она убивает бактерии, вызывающие акне, P. acnes, которые живут в наших волосяных фолликулах, а также помогает разрушить и удалить мертвые клетки кожи, которые забивают наши поры. Это делает пероксид бензоила особенно полезным для сердитых папул — он может помочь с комедональными акне, но в основном его ценят за уменьшение воспалительных прыщей. — Масло чайного дерева:Масло чайного дерева обладает антимикробными свойствами и способно снижать уровень бактерий, вызывающих акне, на коже при нанесении на очаги поражения акне. Так, в одном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании было установлено, что 5%-ная гелевая смесь с маслом чайного дерева является эффективным средством для лечения акне легкой и средней степени тяжести4. Кроме того, масло чайного дерева обладает противовоспалительным действием, что означает его способность успокаивать и снимать раздражение, зуд, покраснение и отечность кожи. Масло чайного дерева всегда должно быть разбавлено мощным эфирным маслом с носителем — вы никогда не захотите наносить его непосредственно на кожу. — Терапия синим светом:Терапия синим светом, использующая свет в диапазоне 415 нм, поглощается порфирином. Бактерии, вызывающие акне, P. acnes, содержат большое количество порфирина, и при поглощении синего света образуется свободный радикал кислорода, который попадает в бактерии, убивая их. Гнойнички Как лечить: — Лед:Гнойнички — это довольно припухшие, воспаленные бугорки. А как снять отек? Лед! Прохладная температура не только успокаивает, но и сужает кровообращение, ограничивая приток крови к участку и снимая воспаление. В наших профессиональных салонных процедурах для лица с акне используется холодная терапия для стимуляции кожи. — Точечная обработка: Если у вас есть точечное средство, сыворотка или маска с ингредиентами, борющимися с акне (ретинол, салициловая кислота, масло чайного дерева, перекись бензоила, гамамелис и т. д.), например Osmosis Clarify Retinal Serum, вы всегда можете нанести его на прыщ перед сном. Это отличный совет для уменьшения прыщей на ночь, так как дополнительная доза может помочь разблокировать поры и вылечить прорыв. — Терапия синим светом:Как уже упоминалось выше, синий свет в диапазоне 415 нм поглощается порфирином. Бактерии, вызывающие акне, P. acnes, содержат большое количество порфирина, и при поглощении синего света образуется свободный радикал кислорода, который высвобождается в бактерии, убивая ее. Узелки
Как лечить: — Обратитесь к холистическому эстетисту и дерматологу:Во-первых, этот тип акне обычно является прямым результатом или осложняющим фактором дисбаланса в организме, включая желудочно-кишечный тракт (часто в результате чувствительности к пище / аллергии или чрезмерного роста вредных бактерий и дрожжей — см. 7 продуктов, которые могут вызвать акне), гормональный дисбаланс и т. д. Диета — лучшее место, с которого стоит начать работу с этим типом акне. Если эти первоначальные усилия не помогут решить проблему узелкового акне, мы рекомендуем вам обратиться к дерматологу, поскольку безрецептурные средства от акне просто неэффективны в борьбе с узелками. Дерматолог вряд ли окажет вам большую помощь в том, что касается рекомендаций по образу жизни, включая диетические факторы, которые могут способствовать появлению акне. Дерматолог сможет назначить вам лекарства, включая топические и системные препараты, такие как антибиотики (например, тетрациклин, минкоциклин или эритромицин), оральные контрацептивы или изотретиноин (он же Accutane), для лечения и предотвращения образования новых очагов поражения.
Эти препараты могут помочь в лечении систем, однако они не устранят основную причину акне и не подарят вам чистое, сияющее совершенство, к которому мы все стремимся (кроме того, все они имеют побочные эффекты и другие осложнения)! — Регулярно делайте пилинг:Узелковое акне может иметь генетический компонент, поэтому, если у вас есть семейная история, регулярные химические пилинги в кабинете помогут удалить излишки омертвевшей кожи и запустить процесс обновления клеток, что, в свою очередь, поможет предотвратить закупорку пор и появление узелков со временем. — Ищите осветляющие ингредиенты:Узелки имеют повышенный риск образования рубцов. Если вы заметили рубцы или гиперпигментацию, осветляющие компоненты (например, витамин С или арбутин) помогут со временем затушевать эти следы.Сыворотка Osmosis Catalyst AC-11 DNA Repair Serum — исключительный вариант. Эта клинически проверенная сыворотка активизирует механизмы восстановления наших собственных клеток, чтобы обратить вспять старение, уменьшить пигментацию, сократить рубцовую ткань, очистить капилляры и повысить эластичность кожи. Кисты Кистозное акне характеризуется воспаленными образованиями, часто большого размера, которые формируются глубоко в коже — но в отличие от других форм акне, они никогда не выходят на поверхность. И в отличие от твердых узелков, кисты могут быть мягкими на ощупь (на самом деле они часто припухлые и нежные). Как лечить: — Ромашка:Это растение издавна используется в народной медицине для лечения ран и раздражений кожи, а его противовоспалительные свойства могут помочь уменьшить болезненный отек. При использовании в средствах местного ухода за кожей ромашка помогает успокоить кожу. Поскольку воспаление, связанное с кистозным акне, очень глубокое, кисты более склонны к образованию рубцов. Хотя мы уже неоднократно говорили о способности ретинола предотвращать появление пятен и прорывов, он также может помочь уменьшить образование рубцов от акне. Помимо отшелушивания омертвевших клеток кожи, ретиноид блокирует активность ферментов, отвечающих за синтез меланина, в результате чего тон кожи становится более ровным. Мы снова рекомендуем сыворотку Osmosis Clarify Retinal Serum для лечения акне. — Обратитесь к эстетисту и/или дерматологу:Хотя диета, снижение стресса и другие домашние методы могут помочь, они не должны быть вашим единственным планом действий. В конце концов, кистозное акне всегда должно лечиться совместно со специалистом, и самое худшее, что вы можете сделать для кистозных прорывов, — это трогать, выдавливать или пытаться выскочить из очагов поражения. Вывод Акне — сложное состояние кожи с несколькими триггерами и способствующими факторами — вы не можете ожидать, что каждое пятно будет лечиться одинаково. Некоторые ингредиенты лучше, чем другие, подходят для каждого типа акне, поэтому классификация ваших пятен — это то, с чего стоит начать. Любой план лечения должен включать диету, сокращение и другие факторы образа жизни.