Другие продукты, которые могут быть связаны с прыщами и акне, включают молочные изделия. Некоторые исследования показали, что употребление мороженого, молока и йогурта может повышать риск появления акне, хотя точные причины этого явления пока не установлены.

Косметика и средства по уходу за кожей
Тональные основы и другие виды декоративной косметики могут забивать поры. Ингредиенты, такие как вазелин (петролатум) и минеральное масло, часто встречающиеся во многих косметических и гигиенических продуктах, также обладают комедогенным (забивающим поры) действием.
По сути, всё, что надолго остаётся на поверхности кожи, может привести к закупорке и воспалению пор, а это, в свою очередь, провоцирует появление прыщей.

Профилактика прыщей на лбу

Избегайте интенсивного трения
Не трите и не скрабьте прыщи, как бы этого ни хотелось.
Агрессивное очищение поражённого участка может привести к рубцам и усугубить проблему. Лучше просто аккуратно промывайте это место несколько раз в день мягким очищающим средством.

Жирные волосы
Жирные волосы могут способствовать появлению акне и прыщей. Старайтесь избегать использования укладочных средств или любых продуктов на масляной основе.
Постарайтесь держать волосы подальше от лица, ведь они естественным образом выделяют кожное сало. Если вы часто замечаете прыщи именно на лбу, зачёсывайте волосы назад — это поможет уменьшить высыпания.

Физические упражнения
Один из малоизвестных, но очень полезных советов — больше занимайтесь спортом.
На первый взгляд это может показаться контрпродуктивным: ведь во время тренировок вы потеете, и кожа становится грязной, что, казалось бы, должно усугублять акне.
Однако для многих людей всё происходит наоборот: регулярные физические нагрузки снижают уровень стресса, улучшают кровообращение и способствуют лучшему насыщению кожи кислородом.
Если вы до сих пор не занимаетесь спортом, начните с лёгкой физической активности и понаблюдайте, окажет ли это положительное влияние на состояние вашей кожи.